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+++ b/CATOLICISMO /LECTIO DIVINA /Lectio Divina.md	
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+## O que é?
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+A lectio divina ou a leitura orante da Bíblia é uma antiga técnica de alimentação da fé católica que engloba as áreas de meditação, oração e leitura da Bíblia, as Sagradas Escrituras, que permite que o fiel se aproxime de Deus através do recolhimento pessoal e reflexão da palavra. Este modo de ler e rezar com a Bíblia tem raízes antiguíssimas, e vários santos comprovaram sua eficácia para o desenvolvimento espiritual e apoiaram sua disseminação entre os leigos fiéis.
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+## Como fazer?
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+Para uma boa Lectio divina, é importante observar esses pontos:
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+- É preciso estar distante da agitação e do frenesi da vida, é preciso estar calmo e em um ambiente confortável e acolhedor, para que a reflexão seja favorável à atenção plena no que será lido e ponderado e seja frutuosa para o espírito.
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+- É preciso ser autêntico, sincero e despojado, Deus conhece nosso coração, então não há máscara alguma a se manter. A autenticidade é fundamental para o amor. Abra o coração e tenha-o pronto para receber com docilidade o que vier do seu íntimo.
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+- Invoque a ação do Espírito Santo, pois é ele que irá garantir a abertura interior com excelência.
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+A seguir, os passos necessários para se realizar a lectio divina particular ou em grupo.
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+## 1. Leitura (Lectio)
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+Primeiro separe um trecho ou capítulo de sua escolha para a leitura. Ao efetuá-la, que ela não seja uma leitura corrida ou superficial, mas que seja atenta e tenha em si a determinação de captar a mensagem salvadora por trás daquelas palavras. Releia quantas vezes forem necessárias, o que os personagens fazem? O que sentem? O que o texto quer nos dizer?
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+## 2. Meditação (Meditatio)
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+Agora, após compreender o que foi lido com especial atenção, é hora de refletir o que essas verdades nos dizem hoje, o que elas têm a ver com você e o que lhe revelam? Pondere e acolha no seu interior a profundidade do texto buscando a mensagem que Deus nos envia para a nossa vida hoje, no aqui e agora. O que Deus quer dizer para você? Pessoalmente, creio que a meditação possa ser mais frutífera se feita em grupo, pois diferentes pontos de vista e percepções pessoais podem levar a uma reflexão mais profunda e rica.
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+## 3. Oração (Oratio)
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+Deus falou em nossos corações até agora, neste momento, dirija a sua palavra ao Pai, este que o ouve com ternura e jamais desvia seus olhos de você, expresse o que há em sua alma após tudo que vimos. Um pedido de perdão, um agradecimento, o que quer que surja, diga a Deus, responda ao seu chamado, e aos poucos você também estará correspondendo ao seu Divino amor.
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+## 4. Contemplação (Contemplatio)
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+O que mudou em seu olhar agora? Saborear a mudança resultante do encontro com o Pai é certamente a parte mais maravilhosa desta prática, contemple a profundidade do amor divino e seu poder de restauração e reconciliação, esteja decidido a mudar e viver agora com mais fé e amor do que antes.
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+Viva a Cristo Rei nas alturas e paz na terra aos homens por Ele amado!